Частые ночные пробуждения (прерывистый сон) — это не самостоятельный диагноз, а тревожный симптом, сигнализирующий о сбоях в работе организма. За неспособностью поддерживать непрерывный сон могут скрываться десятки патологий: от психофизиологического стресса и скрытой депрессии до серьезных соматических проблем, таких как синдром обструктивного апноэ (остановки дыхания), сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные или урологические нарушения. Главная ошибка пациентов — попытка заглушить проблему снотворными препаратами или алкоголем. Это лишь маскирует истинную причину, усугубляет дыхательные нарушения и переводит бессонницу в хроническую форму.