27.06.2026

8 мин

Гипервентиляция

Гипервентиляция (учащенное и глубокое дыхание) — это не самостоятельное заболевание, а тревожный симптом, при котором из-за избыточного дыхания организм теряет слишком много углекислого газа. Это приводит к изменению кислотно-щелочного баланса крови и вызывает пугающие физиологические реакции: сильное головокружение, онемение губ и кончиков пальцев, а также мышечные спазмы. Причины этого состояния огромны: от психологических (сильный стресс, панические атаки) до критических, угрожающих жизни соматических патологий, таких как инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА), тяжелая астма или диабетический кетоацидоз.

Автор:

Валиева Наталья Ивановна Врач высшей категории. Опыт работы более 36 лет

Редактор статьи:

Валиева Наталья Ивановна Врач высшей категории. Опыт работы более 36 лет

Поделиться в социальных сетях:

Специалист:

Направление

Поделиться в социальных сетях:

Размер текста статьи:

Для слабовидящих

Послушать

Прочитать потом

Сообщить о неточности в описании

{ "@context": "https://schema.org";, "@graph": [ { "@type": "MedicalWebPage", "url": "https://med-oko.ru/symptoms/giperventilyaciya";, "name": "8?5@25=B8;OF8O: ?@8G8=K, >?0A=K5 A8G57=8:05B =5E20B:0 2>74CE0 8 CG0I5==>5 4KE0=85, :>340 =C6=> A@>G=> 2K7K20BL A:>@CN 8 : :0:>1@0I0BLAO.", "datePublished": "2023-10-15", "dateModified": "2026-02-18", "inLanguage": "ru-RU", "reviewedBy": { "@type": "Physician", "name": " 540:F8O med-oko.ru", "medicalSpecialty": "Internal Medicine" }, "about": { "@id": "#medicalCondition" }, "lastReviewed": "2026-02-18", "medicalAudience": "Patient" }, { "@type": "MedicalCondition", "@id": "#medicalCondition", "name": "8?5@25=B8;OF8O", "alternateName": [ "8?5@25=B8;OF8>==K9 A8=4@><", "#G0I5==>5 3;C1>:>5 4KE0=85", "5@5=0AKI5=85 :8A;>@>4><" ], "description": "!>AB>O=85, ?@8 :>B>@>< <8=CB=K9 >1J5< 4KE0=8O ?@52KH05B <5B01>;8G5A:85 ?>B@51=>AB8 >@30=87<0, GB> ?@82>48B : A=865=8N C@>2=O C3;5:8A;>3> 3070 2 :@>28 (38?>:0?=88).", "signOrSymptom": [ "ICI5=85 =5E20B:8 2>74CE0", "#G0I5==>5 4KE0=85 (B0E8?=>M)", "=5<5=85 8 ?>:0;K20=85 ?0;LF52 8 3C1 (?0@5AB5788)", ">;>2>:@C65=85 8 ?@54>1<>@>G=>5 A>AB>O=85", "KH5G=K5 A?07?540;L=K9 A?07<)" ] }, { "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": ">6=> ;8 4KH0BL 2 1C<06=K9 ?0:5B ?@8 38?5@25=B8;OF88?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": " A>2@5<5==>9 <548F8=5 MB> :0B53>@8G5A:8 =5 @5:><5=4C5BAO. A;8 38?5@25=B8;OF8O 2K720=0 =5 ?0=8:>9, 0 8=D0@:B><, 0AB<>9 8;8 B@><1>M<1>;859, 4KE0=85 2 ?0:5B CAC3C18B 38?>:A8N (=5E20B:C :8A;>@>40) 8 <>65B ?@825AB8 : D0B0;L=K< ?>A;54AB28O<." } }, { "@type": "Question", "name": ">G5< 4KE0=88 =5<5NB @C:8 8 ;8F>?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "7-70 871KB>G=>3> 2K2545=8O C3;5:8A;>3> 3070 (CO2) <5=O5BAO :8A;>B=>ABL :@>28 (2>7=8:05B 4KE0B5;L=K9 0;:0;>7). -B> ?@82>48B : B> :0;LF89 0:B82=55 A2O7K205BAO A 15;:0<8 :@>28, 53> A2>1>4=0O D>@<0 ?0405B, GB> 2K7K205B ?>2KH5==CN 2>71C48<>ABL =5@2>2 8 :0;K20=8O, A?07

Проверено врачом

Нурлыгаянов Радик Зуфарович

Поделиться статьей

скопировать ссылку

Медицина

Симптомы

ПерваяПомощь

Гипервентиляция

Диагностика

ДыхательнаяСистема

ПаническаяАтака

0,0 0 оценок

Популярные вопросы и ответы

Можно ли дышать в бумажный пакет при гипервентиляции?

В современной медицине это категорически не рекомендуется. Если гипервентиляция вызвана не паникой, а инфарктом, астмой или тромбоэмболией, дыхание в пакет усугубит гипоксию (нехватку кислорода) и может привести к фатальным последствиям.

Почему при частом дыхании немеют руки и лицо?

Из-за избыточного выведения углекислого газа (CO2) меняется кислотность крови (возникает дыхательный алкалоз). Это приводит к тому, что кальций активнее связывается с белками крови, его свободная форма падает, что вызывает повышенную возбудимость нервов и

Как отличить паническую атаку от астмы?

При астме преобладает затрудненный выдох, часто слышны свистящие хрипы, дыхание требует физических усилий. При панической атаке дыхание частое и глубокое, сопровождается страхом смерти, сердцебиением и онемением конечностей, выдох не затруднен. Однако точ

Может ли гипервентиляция быть признаком проблем с сердцем?

Да. При сердечной недостаточности или инфаркте миокарда организм может пытаться компенсировать нехватку кислорода учащенным дыханием. Это всегда сопровождается другими симптомами: болью в груди, отеками, резкой слабостью.

Пройдет ли гипервентиляционный синдром сам?

Если причина психогенная (стресс), приступ может пройти самостоятельно при успокоении. Но если синдром становится хроническим, потребуется помощь психотерапевта и невролога. Если причина соматическая (болезнь тела) - без лечения основного заболевания симп

Помогает ли задержка дыхания при приступе?

Задержка дыхания или замедленное дыхание «по квадрату» (вдох-пауза-выдох-пауза) помогает восстановить уровень CO2 в крови, но только если вы уверены, что причина - стресс или паническая атака. При других состояниях это может быть опасно.

Может ли остеохондроз вызывать гипервентиляцию?

Сам по себе дегенеративный процесс в позвоночнике (остеохондроз) не вызывает гипервентиляцию. Однако мышечные спазмы в грудном отделе могут имитировать боль в сердце, вызывая тревогу и панику, которые уже запускают гипервентиляционный синдром.

Предыдущая статья Следующая статья

Вопрос-ответ