Боль в предплечье
Полный гид для пациента: почему возникает боль между локтем и запястьем, когда она является признаком перенапряжения, а когда требует экстренного обращения к врачу. Разбор типичных причин, красных флагов и правил безопасной диагностики.
ВНИМАНИЕ (YMYL): Боль в предплечье может быть не только признаком проблем с мышцами или суставами. Немедленно вызывайте скорую помощь (103), если боль в левом (реже правом) предплечье сопровождается жжением или давлением в груди, одышкой, резкой слабостью, холодным потом или отдает в челюсть/шею - это может быть признаком инфаркта миокарда [1]. Также экстренная помощь нужна при видимой деформации руки после травмы, внезапном побледнении и похолодании конечности или стремительно нарастающем плотном отеке.
Возможные заболевания (Спектр причин)
Боль в предплечье может сопровождать десятки различных состояний. Ниже представлены основные группы заболеваний:
- Травматические повреждения: Переломы лучевой или локтевой кости, ушибы мягких тканей, растяжения или разрывы связок, компартмент-синдром.
- Сухожильно-мышечные патологии: Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста), медиальный эпикондилит (локоть гольфиста), тендовагинит, миозит.
- Неврологические причины: Синдром запястного канала, кубитальный туннельный синдром, шейная радикулопатия (остеохондроз/грыжи), полинейропатия.
- Сосудистые катастрофы: Тромбоз вен верхней конечности, острая артериальная ишемия.
- Системные и воспалительные процессы: Ревматоидный артрит, подагра, инфекционный целлюлит / флегмона.
- Отраженная боль: Ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт), синдром верхней апертуры грудной клетки.
Оглавление
- 1. Что такое боль в предплечье
- 2. Основные причины
- 3. Симптомы: что важно описать врачу
- 4. Тревожные признаки (Красные флаги)
- 5. Отраженный и иррадиирующий симптом
- 6. Особые группы пациентов
- 7. Двусторонний или распространенный симптом
- 8. Алгоритм диагностики
- 9. К какому врачу обратиться
- 10. Что категорически нельзя делать до осмотра
1. Что такое боль в предплечье
С анатомической точки зрения предплечье - это часть верхней конечности от локтевого сгиба до лучезапястного сустава (многие пациенты ошибочно называют предплечьем плечо - участок от плечевого сустава до локтя). Боль в этой области - это не самостоятельный диагноз, а клинический симптом, сигнализирующий о повреждении или раздражении структур, расположенных здесь, либо о проблеме на отдалении.
Источником болевых импульсов могут быть:
- Кости (лучевая и локтевая) и надкостница.
- Мышцы (сгибатели и разгибатели кисти и пальцев).
- Сухожилия и их синовиальные влагалища.
- Крупные нервные стволы (срединный, локтевой, лучевой нервы).
- Кровеносные сосуды.
С точки зрения физиологии, боль может быть ноцицептивной (воспаление, механическое повреждение тканей) или нейропатической (прямое повреждение или сдавление нерва). Интенсивность симптома принято делить на три уровня:
- Легкая боль (1-3 балла из 10): Ощущается как дискомфорт или усталость после нагрузки. Обычно проходит в покое. Требует наблюдения и коррекции образа жизни.
- Умеренная боль (4-6 баллов): Мешает выполнять повседневные задачи (писать, держать чашку, поворачивать ключ). Требует плановой консультации специалиста.
- Выраженная боль (7-10 баллов): Резкая, невыносимая, лишающая сна. Часто сопровождается потерей функции руки. Требует срочного или экстренного медицинского вмешательства.
Анатомическая схема предплечья с указанием мышц и нервов.
Краткая суть: Боль в предплечье (от локтя до запястья) - универсальный сигнал организма о сбое. Она может исходить от костей, мышц, нервов или сосудов, а ее интенсивность диктует срочность обращения к врачу. Важно понимать разницу между мышечной усталостью и нейропатическим прострелом.
2. Основные причины
Клиническая картина боли сильно зависит от причины, ее вызвавшей. Ниже приведены типичные сценарии, с которыми сталкиваются врачи на приеме [2].
| Характер симптома (когда / как болит) | Типичная причина | Уточняющий клинический признак | Срочность обращения |
|---|---|---|---|
| Острая, резкая боль сразу после падения, удара или резкого рывка. | Травма (перелом, вывих, разрыв связок/мышц). | Отек, синяк (гематома), неестественное положение руки, хруст. | Экстренно |
| Ноющая боль с внешней или внутренней стороны локтя, спускающаяся вниз по предплечью. Усиливается при хвате. | Эпикондилит (латеральный или медиальный). | Боль при рукопожатии, поднятии чайника, выжимании тряпки. | Плановый осмотр |
| Жгучая, стреляющая боль, сопровождающаяся онемением или "мурашками" в пальцах. Часто будит ночью. | Компрессионно-ишемическая невропатия (туннельный синдром). | Слабость в кисти, желание "стряхнуть" руку после пробуждения. | Срочно |
| Глубокая, распирающая боль во всей руке, нарастающий отек, изменение цвета кожи (синюшность). | Тромбоз глубоких вен верхней конечности. | Видимое расширение подкожных вен, ощущение тяжести. | Экстренно |
| Локализированная боль по ходу сухожилий, усиливается при движении пальцами, иногда сопровождается "скрипом". | Тендовагинит, крепитирующий тендосиновит. | Припухлость в виде валика, связь с однообразной работой (компьютер, конвейер). | Плановый осмотр |
Краткая суть: Характер боли является ключом к диагнозу. Травмы и тромбозы требуют немедленных действий, в то время как "профессиональные" боли от перенапряжения (эпикондилиты, туннельные синдромы) лечатся в плановом порядке, но требуют изменения биомеханики движений.
3. Симптомы: что важно описать врачу
Точная формулировка жалоб помогает врачу быстрее сориентироваться в диагностическом поиске [3].
| Жалоба пациента (как мы говорим) | Как это зафиксирует врач | Вероятная группа причин | Срочность |
|---|---|---|---|
| "Стреляет током от шеи до самых пальцев" | Иррадиирующая корешковая боль | Шейная радикулопатия (грыжа диска) | Срочно |
| "Рука немеет по ночам, приходится ее трясти" | Ночные парестезии, положительный симптом встряхивания | Синдром запястного канала (сдавление срединного нерва) | Планово |
| "Больно крутить отвертку или выжимать белье" | Болевой синдром при супинации/пронации с сопротивлением | Латеральный эпикондилит, патология сухожилий | Планово |
| "Рука опухла, горячая, пульсирует, кожа покраснела" | Отек, гиперемия, гипертермия, пульсирующая боль | Гнойно-воспалительный процесс (флегмона, рожа) | Экстренно |
| "Не могу поднять кисть вверх, она висит" | Парез разгибателей кисти ("висячая кисть") | Нейропатия лучевого нерва | Срочно |
| "После снятия гипса рука болит еще сильнее, пальцы не разгибаются" | Подозрение на компартмент-синдром / ишемическую контрактуру | Нарушение микроциркуляции, фасциальный гипертензионный синдром | Экстренно |
| "Болят предплечья с обеих сторон, по утрам скованность" | Симметричная полиартралгия / миалгия, утренняя скованность | Ревматические системные заболевания | Уточнить причину |
| "Давит в груди и отдает в левую руку ниже локтя" | Типичная иррадиация ангинозных болей | Острый коронарный синдром (инфаркт, стенокардия) | Экстренно (103) |
Врач проводит пальпацию предплечья пациента.
Краткая суть: Для врача крайне важны условия возникновения симптома: в покое или при движении, есть ли онемение, связана ли боль с шеей или грудной клеткой. Чем точнее вы опишете "триггеры" боли, тем быстрее будет поставлен верный диагноз.
4. Тревожные признаки (Красные флаги)
Когда нужна срочная медицинская помощь (Красные флаги)
Следующие симптомы указывают на жизнеугрожающие состояния или риск безвозвратной потери функции руки [4]:
- Боль в левом предплечье на фоне боли/давления в груди, одышки или пота. Опасно: Высока вероятность инфаркта миокарда.
- Рука внезапно стала холодной, бледной или мраморного цвета, пульс на запястье не прощупывается. Опасно: Острая артериальная непроходимость (тромбоз или эмболия). Грозит гангреной.
- Резкая, невыносимая боль и "деревянная" плотность мышц после травмы или наложения гипса. Опасно: Острый компартмент-синдром (ткани отекают внутри закрытого фасциального футляра, сдавливая нервы и сосуды).
- Невозможность пошевелить пальцами или полное отсутствие чувствительности. Опасно: Полный разрыв сухожилий или тяжелое повреждение нервного ствола.
- Боль сопровождается высокой температурой (выше 38°C), покраснением и быстрым нарастанием отека. Опасно: Развитие гнойной инфекции (флегмона, сепсис), особенно опасно при наличии царапин или укусов животных на руке.
При этих симптомах не ждите планового приема - обращайтесь в приемный покой или вызывайте скорую помощь!
Краткая суть: Красные флаги - это маркеры ишемии (недостатка крови), инфаркта, острого нагноения или гибели нерва; игнорирование этих признаков может стоить пациенту руки или жизни.
5. Отраженный и иррадиирующий симптом
В клинической практике нередко встречается феномен: у пациента болит предплечье, но при детальном обследовании сама рука оказывается абсолютно здоровой. Это связано со сложной нейроанатомией человеческого тела. Нервы, иннервирующие предплечье, выходят из спинного мозга в шейном отделе (плечевое сплетение). Если корешок нерва зажат в шее, мозг будет "проецировать" боль в ту область, за которую этот нерв отвечает - в предплечье или кисть [5].
Ключевой клинический признак: при отраженной боли движения самой кистью или локтем, а также пальпация мышц предплечья, как правило, не усиливают боль. Зато боль провоцируется поворотами головы или кашлем.
| Возможный источник проблемы | Как это проявляется в предплечье | Что важно исключить в первую очередь |
|---|---|---|
| Шейный отдел позвоночника (грыжи, спондилоартроз) | Прострелы (как током) от шеи до пальцев, онемение по наружной или внутренней поверхности. | Компрессию спинного мозга (миелопатию). |
| Сердце (ишемия миокарда) | Тупая, ломящая, жгучая боль на внутренней поверхности левого предплечья и плеча, часто при физнагрузке. | Инфаркт миокарда (необходима ЭКГ). |
| Верхушка легкого (опухоль Панкоста) | Упорная, нарастающая боль в плече и предплечье, слабость руки, опущение века на той же стороне глаза. | Онкологический процесс в грудной клетке. |
Схема дерматомов верхней конечности (зоны иннервации шейных корешков).
Краткая суть: Если предплечье болит, но локальных повреждений нет, врач обязан проверить шейный отдел позвоночника, а при болях слева - работу сердца. Отраженная боль - классический диагностический "капкан".
6. Особые группы пациентов
Риск развития определенных патологий сильно зависит от образа жизни, профессии и сопутствующих заболеваний пациента [6].
Офисные работники и IT-специалисты
- Типичные причины: Синдром RSI (травма от повторяющихся нагрузок), туннельные синдромы.
- Клинические особенности: Хроническая ноющая боль, усиливается к концу рабочего дня. Онемение 1-3 пальцев руки при работе с мышью.
- На что обратить внимание: Важна эргономика рабочего места. Без смены положения клавиатуры и мыши медикаменты дадут лишь временный эффект.
Спортсмены и люди физического труда
- Типичные причины: Микроразрывы сухожилий (эпикондилиты), тендовагиниты, усталостные переломы.
- Клинические особенности: Четкая связь с конкретным движением (удар ракеткой, работа перфоратором). Боль острая при нагрузке и ноющая в покое.
- На что обратить внимание: Игнорирование микротравм ведет к хроническому воспалению и дегенерации сухожилий (тендинозу).
Пожилые люди (60+)
- Типичные причины: Остеоартроз суставов, осложнения остеопороза, шейный спондилез.
- Клинические особенности: Боли часто носят метеозависимый характер, сопровождаются хрустом, тугоподвижностью суставов. Высокий риск перелома лучевой кости "в типичном месте" при падении.
- На что обратить внимание: Необходима проверка плотности костной ткани (денситометрия).
Пациенты с сахарным диабетом
- Типичные причины: Диабетическая полинейропатия, склонность к туннельным синдромам.
- Клинические особенности: Жгучие боли, чувство "ползания мурашек", снижение болевой и температурной чувствительности (феномен "перчаток").
- На что обратить внимание: Без жесткого контроля уровня глюкозы в крови лечение болевого синдрома нейропатического характера неэффективно.
Правильная эргономика рук при работе за компьютером для профилактики боли в предплечье.
Краткая суть: Принадлежность к определенной группе риска сужает круг поиска. Офисным работникам следует беречь нервы от сдавления, спортсменам - сухожилия от микроразрывов, а пожилым пациентам - кости от остеопоротических переломов.
7. Двусторонний или распространенный симптом
Боль в одном предплечье чаще всего говорит о локальной проблеме (травма, перенапряжение одной мышцы). Если же боль симметрично охватывает оба предплечья или сопровождается болями в других суставах тела, это меняет вектор диагностического мышления врача. Двусторонний симптом - классический признак системного заболевания всего организма [7].
- Ревматоидный артрит. Клинические особенности: Симметричное поражение суставов кистей и запястий, боль отдает в предплечье. Характерна утренняя скованность длительностью более часа. Диагностический ориентир: Анализы на ревматоидный фактор (РФ) и АЦЦП.
- Фибромиалгия. Клинические особенности: Хронические диффузные боли во всем теле, включая предплечья. Наличие специфических "болевых точек" при пальпации. Сопровождается хронической усталостью и нарушением сна.
- Полинейропатия (диабетическая, токсическая, алкогольная). Клинические особенности: Симметричное жжение, онемение и покалывание, начинающееся с кончиков пальцев и поднимающееся по предплечьям вверх.
- Миопатии и полимиозит. Клинические особенности: На первый план выходит не столько боль, сколько симметричная нарастающая мышечная слабость (трудно поднять чашку обеими руками).
Краткая суть: Двусторонняя боль в предплечьях редко лечится мазями и компрессами. Это повод для углубленного лабораторного обследования с целью исключения аутоиммунных, эндокринных или ревматологических патологий.
8. Алгоритм диагностики
Грамотный врач никогда не начинает прием с направления на МРТ. Диагностика боли в предплечье строится по строгому алгоритму от простого к сложному [8]:
- 1. Сбор анамнеза: Врач уточняет, как давно появилась боль, была ли травма, кем работает пациент, какие препараты принимает и что усиливает дискомфорт.
- 2. Визуальный осмотр: Оценка цвета кожных покровов, наличия отека, деформаций костей, асимметрии мышц (атрофии).
- 3. Пальпация: Врач прощупывает кости, мышцы и точки крепления сухожилий, чтобы найти эпицентр боли.
- 4. Функциональные и неврологические тесты: Оценка силы хвата, рефлексов. Проводятся специфические пробы: тест Тинеля (постукивание по ходу нерва), тест Фалена (сгибание кистей для провокации туннельного синдрома), тест Козена (на эпикондилит).
- 5. Рентгенография: Назначается при подозрении на перелом, вывих, артроз суставов или опухолевые поражения кости. Оценивает только плотные (костные) структуры.
- 6. УЗИ (ультразвуковое исследование) мягких тканей и нервов: Отличный метод для выявления тендинита, разрывов мышц, кист или утолщения нервных стволов.
- 7. ЭНМГ (электронейромиография): "Золотой стандарт" для диагностики повреждений нервов. Показывает, с какой скоростью проходит импульс по нерву и где именно он заблокирован.
- 8. МРТ (магнитно-резонансная томография): Назначается в сложных случаях для детальной визуализации мягких тканей (связок, хрящей, скрытых опухолей) или шейного отдела позвоночника при подозрении на грыжу диска.
- 9. Лабораторные анализы: Клинический анализ крови (воспаление), С-реактивный белок, мочевая кислота (подагра), ревмопробы, глюкоза крови.
- 10. ЭКГ: В экстренном порядке при подозрении на иррадиацию боли от сердца.
Проведение УЗИ мягких тканей предплечья.
Краткая суть: Клинический осмотр врача (руки и тесты) первичен. Инструментальная визуализация (УЗИ, МРТ) применяется только для подтверждения гипотезы врача, а не для поиска болезни "наугад".
9. К какому врачу обратиться
Правильная маршрутизация экономит время и бережет здоровье. Выбирайте специалиста исходя из ведущих симптомов [9].
| Специалист | Когда к нему обращаться | Что он оценивает и лечит |
|---|---|---|
| Скорая помощь (103) / Приемное отделение | Боль в груди + левая рука; неестественный изгиб руки после травмы; рука посинела/побелела и холодная; нарастает гигантский отек. | Жизнеугрожающие состояния (инфаркт, ишемия, острые травмы, тромбозы). |
| Травматолог-ортопед | Последствия недавних или старых травм, боль при движениях суставов, "локоть теннисиста", воспаление сухожилий. | Опорно-двигательный аппарат: кости, суставы, связки, сухожилия. |
| Невролог | Прострелы от шеи, жжение, онемение пальцев, слабость мышц (кисть "висит"), ночные пробуждения от боли. | Периферическая и центральная нервная система (туннельные синдромы, радикулопатии). |
| Ревматолог | Двусторонняя симметричная боль, утренняя скованность, воспаление других суставов тела. | Системные аутоиммунные заболевания, подагра, артриты. |
| Терапевт (Врач общей практики) | Боль появилась без явной причины, нет острых травм, пациент не понимает, к кому идти. | Проводит первичный осмотр, назначает базовые анализы, маршрутизирует к узкому профилю. |
Краткая суть: Травма - к травматологу; онемение - к неврологу; симметричная боль - к ревматологу; экстренные "красные флаги" - в скорую помощь. В случае сомнений начинайте с осмотра у терапевта.
10. Что категорически нельзя делать до осмотра
Многие пациенты пытаются облегчить боль домашними методами, что часто приводит к ухудшению состояния и смазыванию клинической картины.
- Греть место острой травмы или внезапно опухшую руку. Пациенты часто прикладывают горячие компрессы. Почему опасно: Тепло расширяет сосуды. При травме или воспалении это приведет к усилению внутреннего кровотечения, массивному отеку и может спровоцировать компартмент-синдром или ухудшить нагноение. (В первые 48 часов после травмы нужен только холод!).
- "Раскатывать" и массировать больные сухожилия или нервы через боль. Почему опасно: Интенсивный массаж воспаленного нерва (например, при туннельном синдроме) или надорванного сухожилия только усилит микротравматизацию и отек тканей, удлиняя сроки лечения.
- Тренироваться "через боль". Почему опасно: Прием обезболивающих перед тренировкой отключает защитный сигнал организма. Это прямой путь к полному разрыву мышцы или сухожилия, который потребует хирургической операции.
- Надевать тугой жгут или повязку при непонятном отеке. Почему опасно: Без наличия фонтанирующего артериального кровотечения жгут нарушает трофику тканей. При тромбозе или ишемии это ускорит некроз.
- Бесконтрольно принимать сильные обезболивающие (НПВС) несколько дней подряд до визита к врачу. Почему опасно: Препараты сотрут важные симптомы. Врач не сможет правильно оценить рефлексы и болевые точки, а также это может замаскировать отраженную боль при инфаркте.
Перечеркнутая грелка на фоне воспаленной руки.
Краткая суть: До постановки диагноза лучшее "самолечение" - это покой поврежденной конечности и холод (только при свежей травме). Прогревания, жесткие массажи и нагрузки через боль усугубляют патологию.
Краткий вывод
Боль в предплечье - это мультидисциплинарный симптом. Ее источником может оказаться банальное переутомление мышц после работы на даче, а может - серьезное повреждение нерва, тромбоз или даже сердечный приступ. Спектр причин крайне широк, поэтому самодиагностика по интернету часто ведет по ложному пути.
Безопасный алгоритм действий пациента прост: оценить наличие "красных флагов" (если они есть - немедленно 103). Если их нет, необходимо обеспечить руке покой и проанализировать характер боли. Четко сформулированные жалобы (когда болит, как болит, куда отдает) помогут терапевту, неврологу или ортопеду быстро назначить точечные обследования и правильное лечение.
Помните, что хроническая боль, даже слабой интенсивности, истощает нервную систему и приводит к перестройке биомеханики всех суставов руки. Не терпите боль - обращайтесь к квалифицированным специалистам.
Частые вопросы (FAQ)
Может ли боль в предплечье быть признаком инфаркта?
Да, особенно если боль локализуется в левом предплечье. При инфаркте или стенокардии боль часто описывается как тупая, давящая, жгучая, отдающая от грудины в левое плечо, предплечье и нижнюю челюсть. Она часто возникает на фоне физической нагрузки или стресса и сопровождается одышкой. Требуется экстренная помощь [1].
Почему рука от локтя до кисти болит и немеет ночью?
Чаще всего это признак компрессионной нейропатии (туннельного синдрома). Во сне люди часто неосознанно сгибают руки в локтях или запястьях, что приводит к дополнительному сдавлению нервных стволов в узких анатомических каналах. Кровоснабжение нерва падает, и мозг получает сигнал в виде боли и онемения [2].
К какому врачу идти, если нет травмы, но рука болит?
Оптимальный старт - врач-терапевт или врач общей практики. Он проведет первичные неврологические и ортопедические тесты. Если проблема в нерве - направит к неврологу, если воспалилось сухожилие - к ортопеду, если есть подозрение на системное заболевание - к ревматологу.
Нужно ли сразу делать МРТ предплечья?
Нет, без назначения врача это пустая трата денег. Во-первых, источником боли может быть шея (тогда нужно МРТ шеи, а не руки). Во-вторых, для многих структур (например, связок или нервов) аппарат УЗИ экспертного класса в руках опытного диагноста более информативен и дешев, чем МРТ [8].
Может ли работа с компьютерной мышью вызвать хроническую боль?
Да, это одна из самых частых причин в современном мире (RSI - repetitive strain injury). Длительное нахождение кисти в положении разгибания и мелкие повторяющиеся движения клика перенапрягают мышцы предплечья и приводят к микротравмам сухожилий, а также сдавливают срединный нерв в области запястья.
Как отличить мышечную боль от проблем с нервом?
Мышечная боль (миозит, перенапряжение) обычно ноющая, локальная, усиливается при напряжении конкретной мышцы или надавливании на нее. Неврологическая боль чаще жгучая, стреляющая ("как током"), сопровождается онемением, покалыванием ("мурашками") или снижением чувствительности кожи.
Что такое локоть теннисиста и почему болит предплечье?
Латеральный эпикондилит ("локоть теннисиста") - это микронадрывы и воспаление в месте прикрепления мышц-разгибателей кисти к наружному надмыщелку локтевой кости. Хотя проблема находится в локте, боль распространяется вниз по наружной поверхности предплечья, особенно при попытке что-то крепко сжать в кулаке [3].
Пройдет ли боль сама, если просто дать руке отдохнуть?
Зависит от причины. Легкое мышечное переутомление пройдет за пару дней покоя. Но если есть дегенеративные изменения сухожилий, компрессия нерва или системное заболевание, отсутствие лечения приведет к хронизации процесса, атрофии мышц и стойкой потере функции руки.
Список литературы
- 1. World Health Organization (WHO). Cardiovascular diseases (CVDs). Fact sheets. - https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds) (дата обращения: 18.02.2026).
- 2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Carpal tunnel syndrome: Clinical Knowledge Summaries. - https://cks.nice.org.uk/topics/carpal-tunnel-syndrome/ (дата обращения: 18.02.2026).
- 3. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis). - https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/tennis-elbow-lateral-epicondylitis/ (дата обращения: 18.02.2026).
- 4. StatPearls [Internet]. Compartment Syndrome. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448124/ (дата обращения: 18.02.2026).
- 5. Клинические рекомендации Минздрава РФ. Скелетно-мышечные (неспецифические) боли в нижней части спины и шее (2021). - https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/708_1 (дата обращения: 18.02.2026).
- 6. American College of Rheumatology (ACR). Osteoarthritis. - https://rheumatology.org/patients/osteoarthritis (дата обращения: 18.02.2026).
- 7. Клинические рекомендации Минздрава РФ. Ревматоидный артрит. - https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/250_2 (дата обращения: 18.02.2026).
- 8. European Society of Musculoskeletal Radiology (ESSR). Ultrasound Guidelines. - https://essr.org/content-guidelines/ultrasound/ (дата обращения: 18.02.2026).
- 9. MedlinePlus. Arm pain. National Library of Medicine. - https://medlineplus.gov/ency/article/003173.htm (дата обращения: 18.02.2026).
- 10. StatPearls [Internet]. Anatomy, Shoulder and Upper Limb, Forearm. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536975/ (дата обращения: 18.02.2026).
